Wer schreibt hier eigentlich?

Hi, ich bin Pascal Pape

Ursprünglich wollte ich selbst Nahrungsergänzungen herstellen, natürlich nicht irgendwelche, sondern die besten! 😉 Auf meinem Weg habe ich intensiv recherchiert, dutzende Marken und hunderte Produkte analysiert und verglichen, mich mit Herstellern ausgetauscht und diskutiert. Dabei habe ich viele Insider-Informationen gesammelt, die sonst vor Verbrauchern versteckt bleiben. Nur sehr wenige Hersteller sind ehrlich, zuverlässig und konnten mich wirklich überzeugen. Deshalb möchte ich mein gesammeltes Wissen nutzen, um Dir zu helfen im Produkt-Dschungel durchzublicken. Ich will für mehr Klarheit und für mehr Ehrlichkeit sorgen.

Basisprodukt

Anmerkung: Einige meiner Links sind Empfehlungslinks. Wenn Du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Empfehlungsprovision, ohne dass Du dafür einen Cent mehr bezahlen musst. Ich verlinke ausschließlich Produkte, die ich auch meinen Freunden und meiner Familie empfehle. Bitte investiere kein Geld in ein Produkt, wenn Du nicht das Gefühl hast, dass es Dir auf Deinem Weg hilft.

Nur sehr wenige Hersteller konnten mich wirklich überzeugen. In diesem kleinen Ratgeber möchte ich Dir zeigen, welche Basisprodukte mich überzeugt haben und warum.

Warum eigentlich Basisprodukt?

Theoretisch könnten wir alle jeden Tag 10-12 Portionen frisches Obst und Gemüse verzehren. Aber Fakt ist: Die wenigsten schaffen es. Und das ist doch alles, was zählt. In der Realität sind es eher 2-3 Portionen, die jedoch meistens weder frisch vom Bauern kommen, noch viele Nährstoffe enthalten.

Trotzdem wollen wir unseren Körper optimal mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Pflanzenstoffen und Ballaststoffen (und was Gemüse sonst noch alles liefert) versorgen. Denn nur so können unsere Zellen fleißig ihrer Arbeit nachgehen, werden sie gut vor Gefahren geschützt und kann sich unser Körper jeden Tag regenerieren.

Die Lösung ist simpel: Mit NahrungsERGÄNZungen können wir unsere Ernährung vervollständigen, Lücken füllen und uns die Vielfalt und Nährstoffdichte einer natürlichen Ernährung zurückholen.

Das Basisprodukt bildet dabei das erste und wichtigste Nahrungsergänzungsmittel. Nachdem ein gutes Basisprodukt von zahlreichen Synergie-Effekten profitiert, ist es wertvoller als einzelne Monopräparate – und bietet mehr Wert für den Euro. Ein Grund warum ich immer betone: Qualität ist wichtiger als Quantität.

Hersteller stehen vor der kniffligen Aufgabe, dass Nahrungsergänzungen einerseits naturnah sein müssen – damit sie für unseren Körper aussehen wie echte Nahrung. Gleichzeitig sollen sie aber auch besser sein als herkömmliche Lebensmittel – sie sollen liefern, was die Natur nicht (mehr) bietet.

Welches Basisprodukt?

Ein hochwertiges Basisprodukt verbindet drei Punkte in einem:

1) Stärkung des Darms: Es reinigt und pflegt unseren Darm, schließlich beginnt hier die Nährstoffaufnahme.

2) Vielfalt: Es liefert eine enorme Vielfalt an Pflanzenextrakten und Pflanzenstoffen – die man so mit keinem Smoothie dieser Welt erreichen könnte.

3) Mikronährstoffe (Vitamine & mehr): Es versorgt uns mit essenziellen Nährstoffen, die in unserer modernen Ernährung zu kurz kommen.

So werden Nährstoffe optimal aufgenommen und verwertet.

Doch sich im Dschungel an Nahrungsergänzungsmitteln zurecht zu finden ist für Verbraucher nicht einfach. Die meisten Produkte enthalten synthetische Inhaltsstoffe, mit denen unser Körper nicht viel anfangen kann.

Immer mehr Hersteller entscheiden sich deshalb für den natürlichen Weg mit natürlichen Vitaminen und achten auf natürliche Inhaltsstoffe. Hier gibt es unter anderem LaVita, Cellagon, JuicePlus und viele andere. Doch selbst natürliche Produkte halten nicht immer, was sie versprechen.

Viele Hersteller meinen es zwar gut, aber ihnen fehlt das nötige Know-how. Gerade – und ich hasse es sagen zu müssen – deutsche Hersteller hinken hier maßlos hinterher. Ähnliches gilt für selbsternannte Experten im Internet und leider häufig auch Ärzte, die voreilige Empfehlungen abgeben. Aber ich denke, die meisten haben gar keine böse Absicht, sondern ihnen fehlt schlichtweg das nötige Fachwissen.

Wie erkenne ich naturnahe Produkte? Welche Qualitätskriterien sind entscheidend? Was muss drin sein? Was sind No-Gos?

Der Nahrungsergänzungs-Markt ist unübersichtlich: Es lohnt sich genauer hinzusehen. Nur wenige Hersteller bieten ehrliche, naturnahe und hochwertige Produkte an.

Qualitätskriterien für gute Basisprodukte

Beste Rohstoffe & Natürliche Nährstoffe:

Die Struktur, die unser Körper aus der Natur gewohnt ist (z.B. natürliches Vitamin E)

Hohe Bioverfügbarkeit & Naturnähe:

Garantiert eine optimale Verwertung der enthaltenen Nährstoffe

Bunte Vielfalt & Synergie:

Wertvolle und exotische Pflanzenextrakte und zehntausende Pflanzenstoffe in allen Farben des Regenbogens

Stärkung des Darms:

Unter anderem Präbiotika, Probiotika und Enzyme

Kaltherstellung:

Empfindliche Nährstoffe werden vor Hitze, Licht und Sauerstoff geschützt

Frei von Schadstoffen (besser als bio):

Frei von Pestiziden, Gentechnik, Schwermetallen und anderen Schadstoffen – ein guter Hersteller testet jeden Rohstoff

Ohne synthetische Zusatzstoffe

Ohne künstliche Füllstoffe, Farbstoffe, Süßungsmittel und was die Welt sonst so nicht braucht

Du hast die Wahl

Ich persönlich verwende alle meine Nahrungsergänzungen von Lifeplus, so auch das Basisprodukt Daily Plus. Der Daily ist vollgestopft mit Inhaltsstoffen und bietet das beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Bestellen kannst Du ihn exklusiv über meinen Empfehlungslink.

Ich will aber auch weiterhin vollkommen ehrlich zu Dir sein und erwähnen, dass es ein großes Manko gibt: Der Daily enthält sehr viele Ballaststoffe und kein Süßungsmittel, hierdurch schmeckt er sehr „natürlich“. Die schmackhafte Zubereitung braucht etwas mehr Zeit und Kreativität, deshalb empfehle ich ihn nicht zum Einstieg.

Zum Start in die Welt der Nahrungsergänzungen empfehle ich AG1 von Athletic Greens. Warum? Weil AG einfach herrlich leicht zuzubereiten ist und – gut über Geschmack lässt sich streiten – aber ich finde AG schmeckt selbst in Wasser oder mit einem Spritzer Zitrone richtig lecker. Auch wenn die Page sehr amerikanisch und das Marketing übertrieben aggressiv ist, sollte das nicht über die Qualität hinwegtäuschen.

Beide Produkte erfüllen meine hohen Qualitätskriterien, liefern eine bunte Vielfalt von über 70 Inhaltsstoffen und verschiedensten Pflanzenextrakten wie Shiitake, Chlorella, Brokkoli, Astragalus, grünem Tee, Rote Beete und vielen anderen – die man so mit keinem Smoothie dieser Welt erreichen könnte. Außerdem unterstützen sie Deinen Körper bei der Entgiftung und bauen die vorderste Linie Deiner Immunabwehr auf, Deinen Darm.

Über folgende Links kannst Du die Produkte direkt vom Hersteller beziehen:

Daily Plus: Meine persönliche Wahl und Empfehlung für Fortgeschrittene – würde ich mindestens mit Aminosäuren kombinieren.

AG1 – Athletic Greens: Der Nespresso unter den Basisprodukten und meine Empfehlung zum Start. Einfach. Lecker. Top Qualität.

Entscheide selbst, wer Dich überzeugt. Was denkst Du? Hier der direkte Vergleich:

Was ich persönlich nehme:

LP Daily

Einblick Inhaltsstoffe

Eine Portion enthält mindestens…

300mg Vitamin C – wie 5 frische Orangen

1.000mg Calcium – wie 1 Kilo Brokkoli

40mg Vitamin B3 – wie 8 Mangos

400µg Folsäure – wie 200g Grünkohl

12µg Vitamin B12 – wie 100g Meeresfrüchte

30µg Selen – wie 550g Walnüsse

Schwerpunkte / Unterschiede



Entgiftung: Ballastsoffe



Fokus: Vielfalt & Mikronährstoffe



Hochdosierte Mineralstoffe



Geschmack: "Natürlich"

Preis:

2,14€ / Tag

Fazit LP Daily:

Liefert in meinen Augen die beste Qualität und das beste Preis-Leistungs-Verhältnis – aber geschmacklich verbesserungswürdig. Das ist meine persönliche Wahl.

KLINGT GUT!

Empfehlung für den Start:

AG1 – Athletic Greens

Einblick Inhaltsstoffe

Eine Portion enthält mindestens…

420mg Vitamin C – wie 7 frische Orangen

118mg Calcium – wie 100g Brokkoli

20mg Vitamin B3 – wie 4 Mangos

400µg Folsäure – wie 200g Grünkohl

22µg Vitamin B12 – wie 200g Meeresfrüchte

20µg Selen – wie 350g Walnüsse

Schwerpunkte / Unterschiede



Entgiftung: Algen



Fokus: Extrakte & Pflanzenstoffe



Grüne Power: Spirulina, Weizengras



Geschmack: Sehr gut

Preis:

2,90€ / Tag

Fazit AG1:

Sehr gute Qualität, vielseitige Basis, leicht zuzubereiten und angenehmer süßlicher Geschmack. Meine Empfehlung für den Einstieg in die Welt der Ernährungsoptimierung.

LOS GEHT'S!

Beide Hersteller bieten eine kompromisslose Zufriedenheits-Garantie, selbst für angebrochene Dosen.
Solltest Du nicht zufrieden sein, reicht eine kurze Mail und Du erhältst Dein Geld zurück.
Du kannst also beide Produkte risikofrei testen.

Insider-Tipps zur Produktwahl

Du hast bereits ein Basisprodukt im Auge und möchtest wissen, ob es hält, was es verspricht?

Dann gebe ich Dir hier einige meiner Qualitätskriterien und Insider-Tipps an die Hand:

> Zu meinem kostenlosen Basisprodukt-Ratgeber

Karin sagt:

April 19, 2015 um 5:35 pm Uhr

Hallo, vielen Dank. Die jeweiligen Erläuterungen erschienen mir wissenschaftlich sehr fundiert und gut allgemeinverständlich erklärt.
Hättest du noch eine Empfehlung?
Ich will nicht abnehmen. Ich benötige auch keine zusätzlichen Ballaststoffe – habe den Eindruck, dass mein geliebter morgendlicher Haferbrei zusammen mit meiner üblichen Ernährung durchaus ausreicht. Aber die anderen genannten Stoffe plus Omega-3 möchte ich optimieren. Was hältw du von dem Balance-Öl der Fa. Eggle? Sie sagen, es sei bis 200 Grad erhitzbar.