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7 Supplements, die Du meiden solltest

Nimmst Du bereits Nahrungsergänzungen und möchtest Amateurfehler vermeiden? Oder hast Du Angst, in eine Marketingfalle zu tappen?

Hier findest sieben Nahrungsergänzungen, die diese Welt nicht braucht und die entweder Deinen Geldbeutel oder Deine Gesundheit unnötig belasten.

Basisprodukt (MultiVitamin): Der ultimative Ratgeber

Für die Fortgeschritteneren: Du möchtest gerne Deine Ernährung mit einem Basis-Multivitamin ergänzen? Hier erfährst Du, worauf es ankommt, wie Du Qualität erkennst und sicherstellst, dass Dein Körper die Nährstoffe optimal aufnehmen kann.

In meinem ausführlichen Ratgeber findest Du auch einen Schnell-Test, mit dem Du innerhalb von 5-10 Minuten die Spreu vom Weizen trennen kannst.

Omega-3 – so findest du das beste Produkt

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den beliebtesten Nahrungsergänzungen: Fischöl, Krillöl, Algenöl, Leinöl, ..

Doch wie erkennst du gute Produkte?

Mein Wundermittel Nr. 1

Hier erkläre ich mein allerliebstes Wundermittel, das wirklich jeder braucht.

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