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Black Week Hit & Sh!t List

Hit List

Meine Favoriten, die ich in der Black Week aufstocke. Ich freue mich, wenn du über meinen Affiliate-Link bestellst – du erhältst den besten Deal und kannst mich gleichzeitig unterstützen.

Nature Heart

Von Nature Heart beziehe ich aktuell vor allem das Premium Kollagen – kommt bei mir in meinen Kakao, Kaffee oder Smoothies. Spannende Kombination, solide Qualität, transparente Testergebnisse von Dritt-Laboren. Mit hochdosiertem Kreatin experimentiere ich nebenbei. Die meisten anderen Produkte reißen mich aktuell noch nicht vom Hocker, aber der Hersteller ist noch jung und mal schauen, wo die Reise hingeht.

Gutschein-Code (10%): PP10

Empfohlene Produkte:

  • Premium Kollagen – mit Eierschalenmembran, für die schöne Haut, die schönen Gelenke und so
    Alternativ: Standard Kollagen
  • Kreatin – wichtig für die Energieproduktion deiner Zellen, überall: Muskeln, Hirn, Darm.
  • Nice to have: Tallow als Hautcreme, Manuka Honig

AG1

AG1: Der wohl erste und mittlerweile prominenteste Greens-Drink. Wenn du noch nie bestellt hast, gibt’s jetzt eine Sporttasche gratis – brauche ich nicht, aber vielleicht du. > Warum AG1?

Lifeplus

Bietet generell keine saisonalen Deals, dafür immer die Möglichkeit, die Produkte über ASAP und 6+1 günstiger zu bestellen oder mit ein paar Empfehlungen gleich komplett zu refinanzieren. Solis Superfoodpulver sind nicht nur gesunde Optimierung (mit, wer hätte es gedacht: Superfoods), sondern schmecken auch mega lecker. > Warum Basisversorgung?

Empfohlene Produkte:

  • Triple Proteinshake – inkl. bioverfügbaren Mineralien wie Magnesium, je nach Vorliebe gesüßt oder ungesüßt (Ich sag’s dir, der vanille Triple in Quark schmeckt wie Mascarponecreme)
  • Be Recharged – Aminosäuren zur Regeneration, ideal in Kombination mit Kreatin, besonders um fruchtige Smoothies zu süßen (Orange, Zitrone, etc.). Liegt nicht schwer im Magen, füttert trotzdem alle Zellen und Muskeln.
  • Solis Cacao Boost – Mushroom Cacao, mit u.a. Reishi „Pilz der Unsterblichkeit“ und Lucuma für den Darm
  • Solis Golden Milk – beruhigende goldene Milch, mit u.a. Kurkuma und Ashwagandha

Longevity Complete

Starkes Kombi-Produkt mit Kreatin: Enthält zum Beispiel Nicotinamid-Ribosid (NAD+), Astaxanthin, Lions Mane und mittlerweile auch eine kleine Basis an Vitaminen und Mineralien. Gedacht als Formel, die mehrere Longevity Inhaltsstoffe vereint. Für mich die Formel, um Zellen mit Energie aufzuladen. Und bisher das einzige Produkt, das meinen Schlaf messbar verbessert.

> Mehr Details auf der Website

Code (20%): PASCAL20

Pace Mushroom Cacao

Hochdosierter Mushroom Cacao, mit verschiedenen Vitalpilzen, wie Reishi und Cordyceps. Solltest du Solis Cacao Boost aus irgendeinem Grund nicht mögen, dann ist das eine gute Alternative. Schmeckt stark nach Kakao, vollkommen ungesüßt, löst sich gut.

> Inhaltsstoffe auf der Website

Code (15%): PP15

Sh!t List

Nur meine persönliche Meinung, aber diese Produkte sind es in meine Augen eher nicht wert.

Nahrungsergänzungen von Amazon

Verführerisch, aber egal wie günstig das Angebot, es lohnt sich nicht. Amazon ist einfach komplett unreguliert und der moderne Schwarzmarkt für Nahrungsergänzungen. Hier wird wirklich alles angeboten. Marktforschungen zeigen immer wieder: >80% der Produkte stammen irgendwo aus dem hintersten China und enthalten nicht mal, was draufsteht. Wenn du also Glück hast, ist es nur bunter Placebo. Nutze Amazon gerne für Elektrogeräte, etc. aber nicht für Supplements.

Billige Proteinshakes (ESN, More & Co.)

Kosten nur ~1€ weniger pro Portion als hochwertige Qualität. Aber stammen meist aus billigster Massentierhaltung, was für mich schon ethisch ein No-Go ist. Obendrauf enthalten sie oft fragwürdige Zusatzstoffe und werden in der Regel erhitzt, wodurch Proteine denaturieren. Gute Proteinshakes müssen und sollten nicht erhitzt werden, sondern stammen zum Beispiel aus Weide-Rohmilch.

Kristallmatten / Frequenzmatten (Vitori, Elvari, Neowake, etc.)

Der wohl größte Marketing-Nepp der Gesundheitsbranche. Billige Matten aus China werden hier für 1.000€+ verkauft. Elektrosmog aus der Steckdose, mit blinkenden Lichtern. Ich könnte mich dusselig verdienen, wenn ich diese Matten empfehlen würde – aber habe dankend abgelehnt. Wenn du auf diesen Deal reingefallen bist und keine Wirkung spürst, würde ich dir das Rückgaberecht ans Herz legen.

Magnetfeldmatten (Kleinsche Felder, etc.)

Eine Schlafmatte für 2.500€ soll angeblich unzählige Krankheiten heilen und den Blutfluss verbessern. Nun, ich habe darauf geschlafen und nachgemessen: Bei mir hat sich exakt nichts verändert. Weder Ruhepuls, noch Schlaf, noch irgendetwas anderes. Also entweder meine Durchblutung ist einfach schon unübertrefflich oder die Gesundheitsaussagen sind halt doch ein bisschen Unsinn.

Fragwürdige Omega-3-Produkte (Norsan, Zinzino, .. )

Warum werden manche Firmen von Heilpraktikern blind hochgelobt? Es ist mir ein Rätsel. Ich habe z.B. Norsan 3 Monate eingenommen, danach einen Bluttest gemacht und es kam nachweislich kaum etwas in meinen Zellen an.

Niedrig dosierter Mushroom Kakao (Smaints, Fairnatural, etc.)

Die meisten Mushroom-Kakaos sind entweder lächerlich dosiert (oft <1g Heilpilze) oder geben die Dosierung gar nicht erst an. Gönn dir einen vernünftigen, mit Transparenz und ordentlich Bumms.

Kratzfeste Antihaft-Pfannen (Hexclad, Henssler, Onyx, ..)

Ganz ehrlich, ich bin voll darauf reingefallen.. Ich dachte wirklich diese Pfannen sind frei von PFAS, kratzfest und halten ein Leben lang. Aber bisher kenne ich keine einzige Person, bei der eine Hexclad überlebt hat.

Teure Anti-Blaulichtlampen

Kosten teilweise 200€+. Wofür? Gönn dir eine Salz-Lampe. Schaut schön aus, kostet nahezu nichts und bringt dasselbe Ergebnis. Schummeriges Lagerfeuer-Licht am Abend, nicht schlafstörend.

EMF-Energetisierer (Shungit, Beyond Matter, Regenbogenkreis, etc.)

Du kannst dein Geld für überteuerte Steinchen verschwenden, die EMF angeblich in einem schwarzen Loch verschwinden lassen.. Oder du gehst einfach mal wieder schön essen. Deine Entscheidung.

Blueetooth-Kopfhörer (Airpods, etc.)

Super stylisch und Strahlung direkt durchs Gehirn. Wenn du jemanden schnell loswerden willst, dann schenk ihm die neuesten Airpods.

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